实刑和各有优缺点，选择哪种量刑方式要根据具体情况。一般而言，缓刑比实刑对罪犯更为宽容，但也不应过于倾向。应当根据案情、罪犯情况、社会影响等多方面综合考虑。

【法律解析】

实刑和缓刑都是我国规定的刑罚形式。实刑即指罪犯需要立即执行、入狱服刑；而缓刑则是在一定时间内暂缓执行，期间必须遵守法律规定要求，达到教育、感化目的。实刑可以强制罪犯服刑，起到惩罚作用，而且相对来说对于社会保障、治安都有益处。但是，判处实刑会对罪犯的身心健康造成较大影响，对于一些轻微的违法行为，依法适用缓刑也是有一定价值的。缓刑可以在一定程度上挽救罪犯，让其有更多机会改正错误。在选择实刑和缓刑时，应该根据案情、罪犯的年龄、性别、个人情况等多方面综合考虑。对于少数非常危险的罪犯以及严重犯罪行为，实刑是较为必要的。但是，在处理轻微罪行或者初犯方面，可以考虑适用缓刑，减轻社会成本。总之，实刑和缓刑各有优劣，不能简单地对两种量刑方式进行主观取舍。在具体选择时应当综合考虑案情、罪犯情况、社会影响等多方面的因素，依法依规公正处置。

【法律依据】

《中华人民共和国刑法》第七十二条　【适用条件】对于被判处、三年以下的犯罪分子，同时符合下列条件的，可以宣告缓刑，对其中不满十八周岁的人、怀孕的妇女和已满七十五周岁的人，应当宣告缓刑：
(一)犯罪情节较轻;
(二)有悔罪表现;
(三)没有再犯罪的危险;
(四)宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响。宣告缓刑，可以根据犯罪情况，同时禁止犯罪分子在缓刑考验期限内从事特定活动，进入特定区域、场所，接触特定的人。被宣告缓刑的犯罪分子，如果被判处附加刑，附加刑仍须执行。