量刑建议书和实际判刑差距不大。

1、对于认罪认罚案件，人民法院依法作出判决时，一般应当采纳人民检察院指控的罪名和量刑建议。

2、但是有下列情形之一的法院不会根据量刑建议书判决：

（1）被告人的行为不构成犯罪或者不应当追究其刑事责任的;

（2）被告人违背意愿认罪认罚的;

（3）被告人否认指控的犯罪事实的;

（4）起诉指控的罪名与审理认定的罪名不一致的;

（5）其他可能影响公正审判的情形。

量刑建议书只是检察院向法院提出的建议，法院可以参考。实际判刑还是法院进行，根据被告人的实际情况定罪量刑。而且检察院量刑建议也是可以有一定幅度的，并不是固定期限，而法院判决的刑期是固定的，所以会有不同，但差距不会很大。

1、适用机关不同。量刑是对犯罪分子判处的刑罚进行考量，而实判是指经量刑后作出的判决，两者是属于判刑的不同阶段。

2、法律适用不同。具体的犯罪事实认定还需要根据量刑建设来处理。

3、判处结果不同。实判需要在量刑的结果上结合实际来认定。

【法律依据】

《中华人民共和国》第一百七十二条　【审查起诉的期限】人民检察院对于监察机关、公安机关移送起诉的案件，应当在一个月以内作出决定，重大、复杂的案件，可以延长十五日；认罪认罚，符合速裁程序适用条件的，应当在十日以内作出决定，对可能判处的超过一年的，可以延长至十五日。
人民检察院审查起诉的案件，改变管辖的，从改变后的人民检察院收到案件之日起计算审查起诉期限。