陈绍娟主任在法律先生专属“西藏、新疆、青海、郑州”等地区公益课程上作主题分享

为进一步探讨当前律师发展现状，帮助律师们重拾对职业的信心。11月16日下午，由法律先生主办的专属“西藏、新疆、青海、郑州”等地区公益课程——“关不住的希望”在线上顺利举行。

四川省律师协会培训委员会主任、四川事务所陈绍娟主任受邀作《放松一点，平衡你的生活和工作》主题分享。

不知不觉疫情已经持续了三年，伴随局部规模性的疫情席卷而来的，除了严峻的防控措施还有解封后大跌的业务、上涨的体重、日趋紧张的亲子关系和陷入水深火热的律师队伍。在这样的大环境下，律所难做，案源匮乏，律师信心缺失。对此，陈绍娟主任从家庭、事业、自我三个方面阐释了该如何做到平衡自己的生活和工作。

人与世界的问题，归根结底都是人与自己的问题。陈绍娟主任指出，掌控自己的人生，而不是控制别人的人生，并以自己为例，提议大家可以通过练瑜伽、冥想、艾灸、甚至“躺平”等方式来缓解自己的焦虑情绪。

随后，陈绍娟主任表示，对家庭和事业则采取“大道至简”的策略。她强调到，人生就是一款大型的RPG游戏，无法存档，无法读档，只有一条命的角色扮演游戏。对外交流，最重要的是在不同的场景下，认清自己是谁，并能够做到各司其职，各自独立，且保留一定的边界感，让“合伙人”和“未来合伙人”学会去付出，付出越多就越爱对方越爱它。

分享结束之际，陈绍娟主任指出，工作和生活其实没有真正的平衡，但疫情也许是一个机会，让大家去思考什么对我们的人生是最重要的，什么其实并没有我们想象的那么重要。

分享结束后，大家纷纷表示在陈绍娟主任的轻声讲解中，舒缓了心理压力，重拾了对法律工作的信心和决心，在未来也将以更加积极的态度、饱满的热情和十足的干劲投入工作，实现身心、事业和家庭的和谐、健康、全面发展。